|



|
BEŞİ BİR YERDE - 5 İ BİR YERDE MUCİZE
KARIŞIMI
|
|
Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir
çaydır. Yeşil çay, siyah çayla aynı bitkiden “Camellia Sinensis”
ten elde edilmesine rağmen; aralarındaki tek farklılık, işleme
tekniğinden kaynaklanır. Yeşil çayın yaprakları, siyah çaya göre
çok daha az işlem görür. Yeşil çay bitkisinin yaprakları, taze ve
yeşil rengini kaybetmez. Siyah çay bir oksidasyona maruz kalırken,
yeşil çay oksidasyona maruz kalmaz ve içerisindeki antioksidan
maddelerin azalmasına karşı korunmuş olur. Her iki çayda da kafein
bulunur, ancak yeşil çaydaki kafein oranı daha düşüktür. Siyah
çayın da, yeşil çayın da antioksidan özellikleri vardır, ancak
daha az işlem gördüğü için yeşil çaydaki antioksidan miktarı daha
fazladır.
|
|
Biberiye: |
Biberiye, hekimler tarafından birçok
hastalığın tedavisinde yararlanılan bir bitki olagelmiştir.
Dioskurides, belirli mide hastalıklarında ve sarılıkta biberiye
kullanıldığına değinmekte; Archingenis'in, merhem olarak felce ve
preparat olarak tatanoza karşı biberiye kullandığı
belirtilmektedir. Galen, biberiyenin taze yapraklarının öz suyu
ile baldan elde edilen karışımın donuk gözleri aydınlığa
kavuşturduğunu yazmaktadır. Lonicerus, biberiyenin içten
kullanıldığında karaciğer ve kan temizleyici, sidik söktürücü,
terletici özellikleri olduğunu, ayrıca sindirim bozukluklarında,
epilepside, menstrüasyon gecikmelerinde faydalı olduğunu
belirtirken, dıştan kullanımda ise, damla hastalığına ve kansere
iyi geldiğini, dölyatağı temizleyici ve çocuk yapma gücünü
artırıcı özellikleri olduğuna değinmektedir. Mathiolus'un,
bunların yanısıra uyku hastalığına ve felce karşı biberiye
kullandığı, diş ve eklemleri güçlendirici, çıban ve yara
temizleyici olarak bu bitkiden yararlandığı belirtilmektedir.
Leclerc de benzer şekilde ateşli hastalıklardan sonra görülen
bitkinlikte ve yorgunlukta, zihinsel yorgunlukta ve sindirim
bozukluklarında biberiyenin faydalarından behsetmektedir.Madaus da
biberiyeyi birçok kadın hastalığında kullandığını yazar,
menstrüasyon bozuklukları, beyaz akıntı, yaşdönemindeki sinir
bozuklukları bunlar arasındadır.
|
|
Funda: |
Funda yaprağı iyi bir böbrek
çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür. Piyasada bulunan birçok
zayıflama çayının içerisinde bulunur. Yemeklerden sonra 1 su
bardağı kadar içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar
yolları enfeksiyonlarında etkilidir.
|
|
Kekik: |
Kekik çimenlik tarla kıyılarında,
orman kıyılarında, ve çayırlardaki karınca yuvalarının üstünde
yer almaktan hoşlanır. Güneş ve sıcak istediği için, toprak
sıcaklığının fazla olduğu kayalık ve dağlık bölgelere çoğalır.
Güneşli öğlen sıcaklarında menekşe renkli çiçeklerinden yayılan
güzel koku, arıları ve böcekleri kendisine çeker. Kendilerine özgü
bir kokuya sahip olan bu çiçekler beni çocukluğumdan beri
etkilemiştir. Ülkemizde kekik adı altında Origanum (Mercanköşk
türleri) türlerinden elde edilen drogun satışı yapılmaktadır.
Eterli uçucu yağ; Thymol (%50 civarında), Carvacrol,
Borneol, Cymol, Pimen, Tanen ve flavonlar içerir. Öncelikle
baharat olarak kullanılır. Yağlı ve ağır yemeklerin tadını
zenginleştirir, sindirimi kolaylaştırır. Şifalı bitki olarak
kekik; öncelikle kramp çözücü, dezenfekte edici ve balgam
söktürücü olarak kullanılır. Akciğer ve bronşlar, mide ve
bağırsaklar, kekiğin başlıca kullanım alanlarıdır. Bitkinin önemli
etken maddesi olan eterli uçucu yağlar kana karışıp, bronşiyal
kasları etkileyerek, krampları çözebilir. Aymı zamanda o
bölgelerde bakteri oluşumunu önler. Öksürük ve üst solunum yolları
iltihabında
çay içimi ve gargana biçiminde kullanılabilir.
Kekik iştah açar ve sindirim sistemini uyarır. Sindirim sisteminde
görülen ekşimeler ve kramplı ağrılar bir bardak
kekik çayı ile geçiştirilebilir, kötü kokulu ve yumuşak dışkı
normalleşir. Boğmaca ve öksürük, sinir sistemi zafiyeti, romatizma
ve bağırsak hastalıklarına karşı,
çay içiminin yanısıra,
kekik banyoları da çok yararlıdır. Güçzüz, zayıf ve solgun
çocuklara da
kekik banyosu yaptırılabilir.
Kekik çayı ile ayrıca adet kanamaları dengelenebilir, adet
zamanlarındaki kramplı ağrılar geçiştirilebilir, ergenlik
sivilceleri iyileştirilebilir.
kekik çayı içimi ve kekikle karıştırılmış bal yenmesiyle
organizma güçlendirilebilir ve dengeye kavuşturulabilir.
Kekik tentürü friksiyonları ile (ovarak sürme) romatizmal
ağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi
edilebilir.
Sıcak kekik yastıkları ağrılı bölgenin üstüne konularak büyük
rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes
hazırlayabilir. Kekik, öksürük ve mide rahatsızlıklarına karşı
başka bitkilerle
karıştırılarak daha da başarılı biçimde kullanılabilir.
Mate:
Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimli
bitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika
yerlileri olup, sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli
olarak üretilmiş ve uyarıcı etkisinedeni ile çay ve kahve yerine
tüketilen günlük bir içecek olarak kullanılagelmiştir. Asırlardır
Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak
tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği.
Mate Çayı, en çok Paraguay’da yetişen tropikal bir bitkiden (Ilex
paraguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da
biliniyor.
Mate Çayı tüm dünyada obezite
tedavisinde kullanılmaktadır. Vücutta yağ emilimini engelliyor,
yağların hızlı yakılmasını sağlıyor ve vücuttan su atılımını
kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahip
fakat kafeinin kötü etkisine sahip değildir. Her yaştan grubu
tarafından kullanılabilir. Metabolizması yavaş işleyen kişiler
için son derece sağlıklı bir içecektir. Tam etki için günde üç
fincan tüketilmelidir.
|
|